Las 5 mejores guardias en el boxeo (guía completa)
El boxeo es quizás la forma más pura de conflicto conocida. No hay nada más sencillo que pelear solo con las manos. Aunque el boxeo es intrínsecamente simple, hay una serie de estilos y estrategias que un boxeador puede usar para influir en el resultado de un combate. Este artículo examina las diferentes guardias a considerar, así como sus ventajas y desventajas distintivas en el cuadrilátero.
1. La guardia de boxeo tradicional
Como su nombre indica, la posición tradicional es la guardia más común. Las manos están levantadas lo suficientemente alto para proteger el mentón, desviar los ganchos y los golpes rectos. Los codos también están lo suficientemente bajos para desviar los golpes al cuerpo.
Además, la posición de las manos permite suficiente flexibilidad para mover la cabeza con relativa facilidad. Si las manos están levantadas, se vuelve difícil y tedioso moverse y esquivar. El movimiento de la cabeza es más fácil y bloquear lleva un poco más de tiempo cuando las manos están bajas. De todas las guardias del boxeo, esta es la más utilizada.
Anthony Joshua y Gennady Golovkin son buenos ejemplos de boxeadores modernos que utilizan una posición tradicional. Es un estilo muy clásico que está bien establecido y cubre todas las bases. La desventaja es que puede ser explotado fácilmente ya que es la guardia más utilizada en boxeo. Por lo tanto, la posición tradicional no aporta ninguna sorpresa.
2. La guardia Philly Shell
Originalmente llamada "caparazón de cangrejo", la Philly Shell es una guardia única que, cuando se usa correctamente, ofrece una gran protección. La mano principal se mantiene baja para proteger el estómago de los golpes al cuerpo, mientras que la mano derecha se mantiene alta para atrapar los jabs y bloquear los ganchos. Además, con la mano izquierda baja, es más difícil para el oponente ver venir los rectos.
La Philly Shell ha sido utilizada con más frecuencia por Floyd Mayweather. El problema de esta guardia es que es muy difícil de usar eficazmente y a menudo lleva años dominarla. La leyenda dice que incluso el poderoso Floyd recibió su parte de golpes en el gimnasio antes de perfeccionar este estilo. Su récord profesional de 50-0 sugiere que esos esfuerzos no fueron en vano.
Cuando usas esta guardia, es muy importante mantener el hombro delantero alto para proteger el mentón. Los cruces pueden ser desviados gracias al movimiento del hombro, lo que da la oportunidad de lanzar un cruce en respuesta. Esta táctica es uno de los movimientos característicos de Floyd. Es más peligrosa contra un oponente en la posición opuesta, ya que te abre a su gancho principal y a sus cruces en el medio.
3. La guardia alta
La guardia alta es conocida por haber sido utilizada por el legendario Ronald "Winky" Wright, y es a menudo utilizada por peleadores como Canelo Alvarez y Vasyl Lomachenko. Esta guardia mantiene tus manos en una posición ideal para bloquear los golpes rectos. La combinación de parada y cruce es particularmente efectiva cuando el oponente lanza un recto desde la posición opuesta.
Es importante mantener los codos juntos para defenderse de los uppercuts. Si usas esta guardia, necesitas estar en buena condición física, ya que esencialmente invitas a los ataques al cuerpo. Otra desventaja es que el golpe recto tiene una mayor distancia que recorrer y es más fácil para tu oponente verlo venir.
Una guardia alta ajustada es muy difícil de romper y oscurece la visión. También puede ser vista como una señal para el oponente de que estás en modo de supervivencia. De hecho, muchos boxeadores recurren a esto para ganar tiempo y recuperarse cuando están heridos. La mejor manera de lidiar con un boxeador presionando con una guardia alta es mantener la distancia, atacar el cuerpo y mantenerse alejado de las cuerdas.
4. La guardia de boxeo Peekaboo
La guardia Peekaboo es la creación del entrenador Cus D’Amato, quizás la conozcas mejor como la posición utilizada por su protegido, "Iron" Mike Tyson. La Peekaboo es la posición perfecta para los peleadores bajos y corpulentos. Al enfatizar el movimiento de la cabeza y una presión constante hacia adelante, esta posición es una pesadilla para los peleadores más altos.
La principal diferencia entre el estilo de guardia Peekaboo y otros estilos de guardia es que los dedos de los pies están dirigidos hacia adelante y no hacia el costado. Esto mejora el movimiento de la cabeza de izquierda a derecha sin desequilibrarte. Es esencial mantener tus manos cerca de tus mejillas cuando realizas la Peekaboo. De esta manera, el mentón está protegido por los guantes y los brazos protegen el cuerpo.
La desventaja del estilo Peekaboo es que depende en gran medida del timing y los reflejos, lo que lo hace predecible y restrictivo. No es una coincidencia que Mike Tyson comenzara a perder peleas a medida que sus reflejos se ralentizaban, aunque la fiesta probablemente no ayudó. Su único estilo era el peekaboo, por lo que no pudo modificarlo y adoptar una estrategia diferente.
5. La guardia cruzada
De los estilos de boxeo discutidos, la guardia cruzada es quizás la más única. Archie Moore, Ken Norton y pesos pesados del boxeo como George Foreman la emplearon con gran eficacia, a pesar de su rareza. Joe Frazier también utilizó una forma de guardia cruzada, pero la combinó con una presión constante hacia adelante y frecuentes movimientos.
La guardia cruzada es exactamente lo que sugiere su nombre. Creas una cruz con tus brazos frente a tu cuerpo. Sacrifica la eficacia ofensiva a favor de una postura defensiva fuerte, ya que es difícil lanzar golpes poderosos y rectos cuando sostienes una guardia cruzada.
Aunque la guardia cruzada te protege de los uppercuts, las costillas y el hígado están más expuestos, ten esto en cuenta si decides probarla. Sin embargo, esta guardia se presta a un estilo de boxeo interesante, pero se necesita entrenamiento para usarla eficazmente.
Conclusión
Cualquier estilo que elijas tiene sus ventajas y desventajas, ninguno es intrínsecamente bueno o malo. Con el objetivo de provocar a su oponente, peleadores como Roy Jones Junior y "Prince" Naseem Hamed a veces optaban por no llevar ninguna guardia. Todo depende de la relación riesgo/recompensa que te convenga más al final.
Prueba algunas de estas posiciones de boxeo y descubre cuál te conviene más. No hay reglas estrictas, por lo que puede ser más prudente aprender varias guardias diferentes en lugar de enfocarse en una sola.
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